نحوه خوابیدن بعد از جراحی بینی

یکی از بهترین و ضروری ترین کارهایی که پس از جراحی زیبایی بینی باید انجام شود، استراحت کردن و خوابیدن است. اینکار یکی از ساده ترین روش های مراقبتی پس از عمل بینی است تا نتیجه مثبتی را در این خصوص بگیرید. عمل بینی جراحی بسیار حساس و ظریفی است که باید برای محافظت از آن پس ازجراحی باید مراقبت های ساده ای را داشته باشید. هنگامی که چشمان خود را می بندید و به خواب فرو می روید، ناخواسته غلت خورده و ممکن است صورت شما با دست یا بالش برخورد کند. در این مقاله قصد اریم در خصوص نحوه خوابیدن پس از عمل بینی صحبت نماییم.

چرا خواب بعد از جراحی بینی اهمیت زیادی دارد؟

استراحت کردن و خوابیدن پس از عمل بینی آنقدر مهم است که می تواند در کاهش دوره نقاهت و نتیجه عالی تاثیر زیادی داشته باشد. در روزها و هفته های اولیه پس از جراحی ، بینی بسیار حساس خواهد بود. به همین دلیل است که می تواند سرعت بهبودی شما را مختل کند و نتایجی که شما خواهان آن هستید حاصل نشود. با شیوه های صحیح خوابیدن و دراز کشیدن، می توان کمک زیادی به سیستم ایمنی بدن کند و در نتیجه جریان خون به درستی جریان می یابد و در صورت آسیب های تصادفی، بهبودی سریع حاصل می شود.

نحوه خوابیدن بعد از جراحی بینی به چه صورتی است؟

• پس از عمل بینی باید رو به سقف خوابید. در واقع وضعیت بدن باید به گونه ای باشد که به پشت خوابیده و سر رو به بالا باشد. همین امر سبب کاهش تورم و به حداقل رساندن احتقان می گردد.
• قرار دادن سر بر روی چند بالشت یا خوابیدن در یک صندلی راحتی، در حالی که سرتان بین زاویه ۳۵ تا ۴۵ درجه و به حالت ایده آل قرار گیرد.
• وقتی به خواب عمیق فرو رفته اید، ممکن است به راحتی روی پهلو و شکم خود غلتن بزنید که در این صورت نیز بینی می تواند با بازو و یا بالشت برخورد داشته باشد، به همین دلیل است که بهتر است نحوه قرار گرفتن بالش و بدن طبق هما چیزی که ذکر شد، صورت بگیرد.

• در حالی که باندها و آتل‌های زیادی برای محافظت از بینی در هنگام خواب در اطراف بینی بسته شده اند، خوابیدن روی شکم مطلقا ممنوع است. خوابیدن روی شکم می تواند احتمال آسیب رساندن به بینی را تا حدود زیادی افزایش دهد. بر اثر همین امر نیز نمی توان به نتایج مورد نظر دسترسی یافت. به طور مشابه، با خوابیدن به پهلو می‌تواند فشار بیش تری را متحمل شد و سپس شاهد گرفتگی سوراخ پایین بینی بود. این مساله سبب ناراحتی و احساس درد می شود.
• قرار دادن چند بالش اضافی در اطراف بدن برای جلوگیری از غلتیدن در طول خواب می تواند کمک زیادی به فردی که به تازگی جراحی بینی انجام داده بکند.
• در صورتی که حیوان خانگی دارید، بهتر است در تخت جداگانه ای آن را قرار دهید. همچنین بهتر است تا مدتی تخت خود را از پارتنر خود جدا کنید، چرا که ممکن است در هنگام خواب آرنج و پنجه ان ها با شما برخورد کند.

بیش تر بخوانید : پرواز بعد عمل بینی

تا چه مدت پس از عمل جراحی بینی باید وضعیت رو به بالا خوابید؟

• در صورتی که پس از رینوپلاستی، به دلیل نحوه خواب مشکل خواب دارید، بسیار راغب هستید تا بدانید تا چه زمانی می توانید به حالت عادی بخوابید.
• باید به شما اطلاع دهیم که حداقل تا یک هفته باید در وضعیت رو به بالا و رو به سقف بخوابید. اما توصیه می شود تا ۱۰ الی ۱۴ روز صبر کنید.
• اگر شما جزو دسته ای از افراد هستید که به پشت می خوابید، باید بگوییم که کار شما آسان است و نتیجه عالی را تضمین می کنیم.
• از اینکه ممکن است در هنگام خواب به حالت همیشگی خود برگردید، ترس دارید، می توانید با پزشک خود در این خصوص مشورت کنید تا چه راه حلی برای پیشگیری از این موضوع به شما پیشنهاد می کند.

غلت زدن در خواب پس از عمل بینی چه مشکلاتی را به همراه می آورد؟

بسیاری از بیماران ما نگران غلتیدن تصادفی در هنگام خواب هستند. هنگامی که در خواب عمیق هستید، شروع کردن به پشت آسان است، اما بینی را در یک بالش بیدار کنید. تمام تلاش خود را بکنید که همیشه به پشت بخوابید. ما متوجه شدیم که بالش های اضافی و قرار گرفتن دقیق در وضعیت خواب تفاوت زیادی ایجاد می کند. اگر غلت بزنید، آتل بینی و بانداژ معمولا اشیا را در جای خود نگه می دارد و از بینی محافظت می کند. اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است مقداری تورم یا احتقان اضافی را تجربه کنید. تمام تلاش خود را بکنید، اما ممکن است تغییر وضعیت در هنگام خواب رخ دهد.

یک تکیه گاه برای نگه داشتن شما در موقعیت زمانی که خواب هستید بسیار مفید است و در صورت وجود، روش پیشنهادی ما برای خواب بعد از جراحی بینی است.